肉を食べたら野菜も多く食べるようにする!

体臭を気にする人の多くが、体を清潔に保つことや、香水などで自分の臭いを消すことを意識しがちだと感じます。
もちろんそれも大切ですし、多少効果はあるでしょうが、根本的な解決ではないですよね。
私の実体験で分かったのが、体臭には食べ物の影響が大きいということです。
私は肉が大好きですが、集中して多く食べた時期は体臭が濃くなると感じます。
炭水化物や魚を多く食べていると、それほど感じません。
なので肉を多く食べたい時は、その倍くらい野菜を食べて中和しています。
やっぱりバランスの良い食生活が大切ですね。

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